髪の悩み

今日は急に冷え込みましたねぇ。
こんなに冷え込むと体調を崩さないか心配です。。
現に旦那さん、寒い寒いっていってたから
ちょっと心配です。。

最近もっぱら悩みは髪の悩み・・
白髪、抜け毛、傷み、うねり・・・
なんだか髪のトラブルが多すぎます。。
前もカラーリングをしたのですが、
それがわるかったのか、髪がばさばさ・・・。
前と違う美容院だったからか、髪の毛が傷みまくっています。
髪の内部補修とはっていうので
調べて髪の毛のダメージについて思わず勉強しました。
やっぱり栄養が足りていないのも関係あるようなので、
もうちょっと髪にも優しいものを食べないといけないなぁって
思います。
髪の毛も今回はパーマをあてようかなぁって
思っていたのですが、これだけ髪の傷みが激しいと
ちょっとみぐるしいかなぁっておもってパーマを躊躇しています。
これが10代、20代だったら全然OKなんですけどねぇ。
30代後半ともなると見苦しくなる。
これもまた美容師さんに相談になりそうですが、
できるだけトリートメントして対処できたらいいかなぁって
思います。30代って本当やらないといけないこと沢山ですね。