産後ダイエットを再び

今日も暑いですねぇ。蒸し暑いので・・・

ちょっと疲れやすくなりそうな予感です(>_<)

産後2年が経過しましたが・・・。
やっぱりもう少し痩せたい!とか
思うので、産後ダイエットを再びしようかなぁって
思っています。

 

産後はすごーく身体も変わりやすい時って
聞いていたのでやらないといけないって思って
少しは痩せたのですが、最近は余分なところについて
しかもお腹周りはゆるゆるしているのが悩みです。。

妊娠中は妊娠中の抜け毛と白髪とかむくみとか気になっていたのですが、

産後はそれからも解放されてあとは痩せるのみ~って
思っていたのに、それ以上に太りやすいという
壁があるんだなぁって思っちゃいました。

健康的に痩せるって大事だし、げっそり
するほうが身体に悪いし、できるだけ身体の事を
考えつつ綺麗に痩せることを目指していきたいと思います。

35歳を過ぎると食欲もだんだんなくなっていくよー!とか
いわれますが、食べないと体力がつかない・・・って
おもっちゃうので、できるだけ身体によいものを
たべようって思っています。