老化を感じるとき

今日はいいお天気になりましたねぇ。
天気がいいとすごーく嬉しくなります。

でも今日は寒かったからほぼ家で
ごろごろ。。しかもお菓子を食べたい
衝動には勝てず(笑)

スナック菓子と和菓子を食べまくってしまいました。。
これではいけないって思うのですが、、、

これはまずは買わないところからはじめないといけませんねえ。
買うから食べるんだしなぁ。。

最近白髪も増えているから、母のルプルプでも
使ってみようかなぁとかも思うくらい、、になっています。

35歳も過ぎたら本当につかれやすくなるし、
白髪も増えるしで老化をしちゃうんだろうなぁ。

でもまずは食生活が乱れているのを治すだけでもどうにかなるかも
しれないからそこからはじめようかなぁ。これを機にダイエットですねぇ。。。

 

寒くなってきて運動も全然することもなく
ぐだぐだしていることが多かったので、
思いきってウォーキングとかからはじめてみてもいいかも?!って
思っています。もっともっと身体をしぼっていけたらいいなぁぁ。

ストイックにならないといけない時期が来たようだな、

きっと。。ちょっと頑張ってみようかなぁって思います。