妊娠中にやりたいこと

今日はいいお天気になったのですが、
さむい・・・こんなに寒くなるとはさすがエルニーニョ現象ですね。

妊娠中の私はとりあえず冷やさないようにしているのですが、、
今日は早く寝るに限るかもしれないなぁって思います。

でも妊娠中に自由に動けるときにやれることを
やろうとおもっているわたし。
妊娠中の抜け毛と白髪についてはすごーくなやんでいるので、
今は栄養のとれるものを食べるようにしています。

気づけば糖質、脂質、そして塩分が多い食事が
多かったように思うので白髪とかにもなったのかもしれないなぁって
思います。

それをやりだすと身体の調子がいいのがあるのですよねぇ
だからやっぱり身体にとってはよかったのかも?!って
思っています。

妊娠中って本当色々なことがあるのですが、
3回目でも初めてのことが一杯だから
びっくりです。

アラフォーの出産だし、体重の増加がはげしいのが
あるのだろうなぁって思います。

アラフォーの出産、これからどうなるか・・・
自分でも想像ができないけど、
頑張ろうって思います。

出産の痛さが一番恐ろしいなぁって思いますが。。。