アラフォーの悩み

アラフォーになってから
どんどん悩みが増えているような気がします。。

こんなことで悩むなんてっていうことも悩んだり、、
一歩ずつ年をかんじています。。

まさにBBA化ですね。。

だからちょっとでも悩みを減らしたいなぁって思って
努力しないといけないよなぁとは思っています。
こんなことで努力しないといけないのか
っていうことでもしないといけないよな・・・なんてね。

若いころは良かったけど若いころと同じことしたら
だめなんだなぁって今更気付くアラフォーです。

しかも努力は自分が思っている以上にしないと
効果が出ないんだろうなって思います。

今まで以上に身体にも気をつけないといけないし、
肌や食事、睡眠までいろいろとやらないといけないことは
たくさんあるんだろうなぁ。。っていまさらですが、、やろうって
思いました。

肌にいいことだけでなく身体いいものを選ぶことも

大事ですよね。

白髪染めとかもヘナを勧められてやっぱり
そういう物を使わないといけない時期なんだなぁって
ちょっぴり思っちゃいました。。

ちょっとずつでもできることからやっていこうと思っています。

がんばるぞー!!おー!!